Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern. Mittagessen: Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Maggi Frühlings Suppe, Ei (Ganz). Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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