|
😊😊😊
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 29,99g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 54,92g.
Frühstück: Ei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Mangos, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Time To Taste Salat Hähnchen & Mais, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Italiamo Tiramisu, Ei, Mangos, Netto Snack-Gurken. mehr...
|
|
173 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demet.14's Gewichtsverlauf
|