ilsevonblitzen's Notizen, 01 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
106 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2019:
1914 kcal Fett: 103,93g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 148,87g.   Frühstück: REWE Avocado, Zwergenwiese Lupi Love Zwiebel-Knobi, Du darfst Die Leichte, Dinkelbrot. Mittagessen: Aldi Ochsenauge, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Abendessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Ei, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk. mehr...
158 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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