Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Останкино Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Огурец (без Кожуры), Кофе. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хреновина, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Останкино Рулет Филейный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Сыр Сливочный Лёгкий, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Twix Mini, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Лента Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|