Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
123,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Лосось, Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Вологжанка Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мандарины, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Сыр Российский, Майонез, Картошка Печеная, Ашан Гранат, Мандарины, Магнит Банан, Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|