Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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107,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Honig, DM Bio Chiasamen, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Magerquark. Mittagessen: Gelbe Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Brokkoli, Schafskäse, Karotten, Zucchini, Champignons, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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pinetina's Gewichtsverlauf
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