Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 243,61g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Lindenhof Gouda, Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Käse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Bears & Friends Englischer Weingummi, Sweetland Taler Lakritz . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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