Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 150,39g.
Frühstück: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Géramont Cremig Leicht 16%, Mischkornbrot, Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Käse, Lindt Excellence Fleur De Sel, Wonnemeyer Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milbona Skyr Erdbeere. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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