Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 245,09g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Belbake Sultaninen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen, Banane. Mittagessen: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, OceanSea Knusperfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Marmelade, Grafschafter Weizenknusperbrot, Kania Tomatensuppe Toskanische Art, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Weizenknusperbrot. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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astrid248's Gewichtsverlauf
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