Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
532 kcal
|
Fett: 17,67g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 56,83g.
Frühstück: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien, Water, Citroensap. Mittagessen: Gemengde Sla, AH Rundergehakt Mager, Barbecue saus. Abendessen: Knoflook, Kikkoman Sojasaus, Groene Paprika, Rode Paprika, AH Kipfilet Reepjes. Snacks/Sonstiges: Aardbeien. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Jan 19 vom Mitglied: Biene Mays
|
Haha ja @Biene Mays, dat doet deze detox. En het mooiste is: ik eet (basic, maar) heerlijk én ik heb absoluut geen honger.
01 Feb 19 vom Mitglied: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarolineJerez's Gewichtsverlauf
|