Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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107,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3006 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 257,94g | Kohlh: 320,78g.
Frühstück: Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut Bartenhof Rindersaftschinken, American Style American Sandwich, Milch (Vollmilch), Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Olivenöl, Culinea Drumsticks Texas BBQ, Brokkoli, Basmati-Reis, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Valensina Frühstücksnektar Orange-Maracuja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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