Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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119,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass, Harry Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Mittagessen: Schokoladenpudding, Sonnen Bassermann Linsen-Eintopf mit Würstchen. Abendessen: Harry Vollkornbrot, Aldi Frischkäse-Fass. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Heidelbeeren, Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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