Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Mittagessen: Kölln Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Himbeeren. Abendessen: Eiweissbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_
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31 Jan 19 vom Mitglied: MoFu27
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31 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Ich trau dem Frieden nicht ..zwei Kilo rauf und runter ..eigentlich bewegt sich wenig ...
31 Jan 19 vom Mitglied: pamina.1
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pamina.1's Gewichtsverlauf
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