Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 79,96g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Rührei, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Dulano Gourmet Rohschinken. Mittagessen: Youcook American Pulled Pork mit Süßkartoffel. Abendessen: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli, Merlot, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afiedler1's Gewichtsverlauf
|