Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 108,19g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gekochtes Ei, Lätta Margarine. Mittagessen: Bernard Matthews Putenstreifen , Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Edeka French Dressing . Abendessen: Pottkieker Käsesuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc, Banane. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dorle757's Gewichtsverlauf
|