Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 214,14g.
Frühstück: Kaffee, Milch (Vollmilch), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Philadelphia Kräuter, Schwarzbrot. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Lidl Knusper Backfisch, Äpfel, Aldi Tzatziki, Birnen, Gemischter Salat, Gyros. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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