Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 147,39g | Eiw: 152,82g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen, Trockene oder Harte Salami, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten. Mittagessen: Power System Big Block Cocos, Trader Joe's Hamburger XXL Sesam Buns, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. Abendessen: Bratwurstbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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