Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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120 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Arla Kaergarden Ungesalzen, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffelbrei, Gemischter Salat mit Dressing, Sonnen Bassermann Linsen-Eintopf mit Würstchen. Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Harry Vollkornbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, Schokoladenpudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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