Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Birnen, Edeka Feldsalat, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Brunch Paprika Peperoni, Dulano Paprikalyoner, Salami, REWE Reiswaffel, Graubrot. Abendessen: Tomaten, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Rote Zwiebeln, Edeka Feta, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Donauwelle. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinabaake6's Gewichtsverlauf
|