Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 189,19g.
Mittagessen: Aldi Bio Steinofenbrot, Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Pizza Margherita. Abendessen: Zott Zottarella Basilikum Minis, Aldi Bio Steinofenbrot, Braeburn Äpfeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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