Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Цукаты, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Горбуша, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конфеты Вафельные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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