Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 114,92g | Eiw: 139,90g | Kohlh: 282,58g.
Frühstück: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, SPAR Сырники Домашние, Чай, Творог 9%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, ВкусВилл Котлета Куриная, Смешанные Овощи (Замороженные), Щука Жареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Abendessen: Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Мёд, Варенье из Смородины, Чай, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе Эспрессо, Тирлим Печенье Сахарное Шоколадное, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|