Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 103,51g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. Mittagessen: Сметана, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Блины на Молоке, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Abendessen: Котлета Домашняя, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Арахис, Сыр Российский, Ekselence Мороженое Карамельное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|