Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 137,38g | Kohlh: 281,28g.
Frühstück: Essig, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Gurke (Geschält), Edeka Speisekartoffeln, Sonnenblumenöl, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Banane, Kinder Cards, Milbona Cool Snack. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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