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63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Müslistange, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Aldi Mozzarella Leicht, Heidelbeeren. Abendessen: Käse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Piasten Eukalyptus Menthol. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, Kopf nicht hängen lassen. Geht auch wieder in die andere Richtung. Kosequent sein und durchhalten 😃 Wir schaffen unser Ziel
30 Jan 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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