Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
100,7 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
2545 kcal Fett: 139,31g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 174,11g.   Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Milfina Butter, Mischbrot, Gebirgsjäger Knacker Rote. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milch Kugeln, Vitafit Orangensaft, Dornfelder, Dickmann's Mini Dickmann's, Duplo Duplo. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche





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