Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Seeberger Datteln, Äpfel. Mittagessen: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Mischbrot. Abendessen: Actimel Multifrucht, Semmelbrösel, Meggle Joghurtbutter, Brokkoli, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. mehr...
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konstantes Gewicht
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A123nja's Gewichtsverlauf
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