Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2012
|
121,6 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 29,20g.
Frühstück: Sweet'n Low, Sliced Ham (Extra Lean), Fried Egg. Mittagessen: Boiled Egg, Assorted Fruit, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Abendessen: Pork Roast (Lean Only Eaten), Chicken. Snacks/Sonstiges: splashing mint, Pork Roast (Lean Only Eaten), Advantage Mocha Latte Shake, Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blkbear's Gewichtsverlauf
|