Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Banane, Arla Skyr Erdbeere. Mittagessen: Getrocknete Pflaumen, Haferflocken, Äpfel, Milbona Kefir. Abendessen: Peperoni, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Harry Weizenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo,
egal wie groß der Rückschritt ist,
immer schön dran bleiben 🙋♂️
29 Jan 19 vom Mitglied: Heinzi 2.0
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30 Jan 19 vom Mitglied: GabriAndre
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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