CarolineJerez's Notizen, 29 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
84,9 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2019:
584 kcal Fett: 19,14g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 61,80g.   Frühstück: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien, Water, Citroensap. Mittagessen: Tomaten, Barbecue saus, Pastel de carne. Abendessen: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, Kerriepoeder, Knoflookpoeder, Komkommer, Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Kipfilet Reepjes. Snacks/Sonstiges: Fruut Appelchips. mehr...
170 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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