Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Jermi Käsewürfel Light, Haribo Lakritz Schnecken, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Mondamin Pfannkuchen. Abendessen: Dr. Oetker Mini Muffins, Milfina Kräuterbutter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Feurich Light Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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