Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 84,67g | Eiw: 192,26g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cocos White Choco, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Alnatura Gemüse Pfanne Toskana, Oryza Natur Reis, Edeka Tatar. Abendessen: Edeka Bio Broccoli, Ei, Avocado, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: ESN Cluster Dextrin, GN Laboratories 100% Dairy Whey Isolate - Cookie And Cream, Koro Drogerie Macadamianusskerne. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PhilH87's Gewichtsverlauf
|