Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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130,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Brötchen, Roi De Trefle Raclette Käse. Mittagessen: Roi De Trefle Raclette Käse, Brötchen, Roi De Trefle Raclette Käse. Abendessen: Aldi Schinkenbraten, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Pflanzenöl, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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