Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 75,31g.
Frühstück: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Egg. Mittagessen: Egg, Lord Nelson Kamille Kräutertee. Abendessen: Lidl Haferflocken, Taste Of Nature Blueberry, Sweet Valley Walnüsse, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Pfanner Green Apple. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arshina@'s Gewichtsverlauf
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