Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Low Carb Brötchen. Abendessen: Aldi Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Aldi Whey Protein Drink Vanille. Snacks/Sonstiges: Dulano Salchichas Bockwurst. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|