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baiana41
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28 Jan 19
baiana41's Notizen, 28 Jan 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
88 kg
Bisher verloren:
62 kg
.
Still to go:
23 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 Januar 2019:
184 kcal
Fett: 3,79g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 3,77g.
Frühstück:
Café (Infusão).
Mittagessen:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado.
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3135 kcal
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 35 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 25 Minuten.
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konstantes Gewicht
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