Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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110,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 98,42g | Eiw: 150,48g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Karpfen. Mittagessen: Spareribs, Borschtsch. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Classic, Kaufland Pomelo. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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