Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 196,80g.
Frühstück: Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Arabisches Fladenbrot, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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