Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
63,7 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
689 kcal Fett: 29,17g | Eiw: 14,60g | Kohlh: 96,53g.   Frühstück: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kölln Cranberry Müsli, Äpfel. Mittagessen: DM Traubenzucker Brause-Lutscher. Abendessen: Butterbrezel. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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