Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2012
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2279 kcal
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Fett: 120,21g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 254,29g.
Frühstück: cucumber salad, Whole Wheat Toast (2 Slices). Mittagessen: Garden Salad (Small, 2 Servings), Ranch Salad Dressing, Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Abendessen: ranch dressing, 12" Turkey Breast, Garden Salad (Small, 2 Servings). Snacks/Sonstiges: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), bud light, Dry-roasted Pistachios. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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