Guten Morgen :)
Einen super Start in die neue Woche wünsche ich euch.
Mein Gewicht ist trotz Berliner am Samstag und gestern zwei Stück Torte gleichgeblieben :)
Diese Woche ist mein Ziel, die 75kg zu erreichen :)
76,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
451 kcal Fett: 10,39g | Eiw: 12,49g | Kohlh: 78,19g.   Frühstück: Laugenstange. Mittagessen: Berliner. Abendessen: Weizenbrot. mehr...
konstantes Gewicht

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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