Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 123,69g.
Mittagessen: Weight Watchers Spaghetti Bolognese, Weight Watchers Linguine in Champignon-Sahnesauce. Abendessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Viva Vital Geflügel-Wiener, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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