Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 77,69g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 249,17g.
Frühstück: Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Good Food Изюм Джамбо, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Блины на Молоке, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Abendessen: Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Heinz Кукуруза Сладкая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|