Guten Morgen alle zusammen, nun hat mich das Wochenende wieder etwas zurück geworfen. Doof das man so schnell schwach wird 😔
136,9 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 37 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
2217 kcal Fett: 116,38g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 192,90g.   Frühstück: Bresso Gegrillte Paprika , Lidl Rundes Roggenmischbrot. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Hackfleisch Kalb. Abendessen: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Pommes Frites Sauce. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Andy2474's Gewichtsverlauf


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