|
Вот как не высыпаюсь, так сразу «Здравствуйте!»🤦🏻♀️😞
|
50,7 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 171,81g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Добрый Гном Кокосовая Стружка. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Руккола, Помидоры Черри, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Индилайт Шницель из Индейки. Abendessen: Хурма, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Sonstiges: Red Шоколад Апельсин и Миндаль, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Тдаприколайн Чернослив, 11/10 Premium Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я тоже в плюсе 🤣🤣🤣 забей 🤗
27 Jan 19 vom Mitglied: taeekii
|
Да я и не парюсь) Это уже стандартная ситуация быть в понедельник в плюсе😁
27 Jan 19 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|