Lentyajka Mahrovaya's Notizen, 28 Jan 19

66,4
66,4 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
2019 kcal Fett: 73,49g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 267,55g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Блины на Молоке, Вологжанка Творожная Масса, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Избенка Кефир 3,2%, Ашан Печенье Творожное, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Акконд Леди Ночь с Курагой, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Суп из Сайры. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыбные Котлеты, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Bohme Тёмный Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вологжанка Творожная Масса, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Jardin Кофе Растворимый. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.