|
65 🌺
|
65 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 90,10g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 220,82g.
Frühstück: Село Зеленое Кефир 1%, Черника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. Mittagessen: Коломенское Вафли "с Халвой", Коломенское Вафли "с Халвой", Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Персики, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Коломенское Вафли "с Халвой", Коломенское Вафли "с Халвой", Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|