Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
84,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2019:
1421 kcal Fett: 54,19g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 116,32g.   Frühstück: Butter, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Mövenpick Himbeere-Passionsfrucht, Spiegelei, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Abendessen: Dornfelder, Gemüse Grillen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: miree Paprika Chili, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Bounty Bounty Miniatures, Gut & Günstig Kirschgrütze, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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