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High carb + 20:4 intermittent
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69 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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67 kcal
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Fett: 0,43g | Eiw: 0,96g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CurvyStacy's Gewichtsverlauf
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