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69,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 25,32g.
Frühstück: Milbona Skyr Natuur. Mittagessen: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei. Abendessen: Oldenlander Tartaar, Jumbo Thaise Roerbak Mix, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ondanks de overgang, zak je maar mooi in gewicht.
27 Jan 19 vom Mitglied: jong1432
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